酢美人de酢適生活＞クエン酸粉末☆健康家族
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若い女性のカルシウム不足が顕著です。
骨の量は50代頃を境に急速に衰えます。
その時に大切なのが20代30代に蓄えた骨貯金です。
ですが、ダイエットなどによってカルシウムの摂取量は若年であれば
あるほど、少なくなっています。
1日あたりのカルシウム所要量600mgに対し、20代女性では
457mgしかカルシウムを摂取しておりません。
過度のダイエットは骨にとっても大敵です。 |
いつでも元気 クエン酸でアルカリチャージ
日本薬局方という医薬品や食品の解説書に
「クエン酸により体液や尿はアルカリ性に傾く」と明記してあります。
これがどういうことかというと、人間の正常な体液はPH7.2程度の
弱アルカリ性です。
それが、スポーツや仕事、ストレスなどによって乳酸やピルビン酸と
いった疲労物質が細胞内にたまり、血液にでていくと乳酸は
血液を酸性側に傾ける悪玉菌となります。
体液が酸性に傾いた時、人は疲れを感じます。
クエン酸は体内に溜まった乳酸をエネルギーに変換して、
疲れを癒します。
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 スポーツをされている
すっぱいの苦手だけどクエン酸がいいのは聞いたことある
クエン酸もモチロン摂りたいけど、
他の栄養素（ビタミン、ミネラル）も摂りたい。
お酢飲みたいけど駄目な人
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《 はじめての方へ 飲み方の注意 》 |
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目安量にこだわる必要はありません（目安は一般的な飲み慣れた方の量です） |
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「粉」 「ミニ」 「ベビー」 は1〜2ｇを あまり酸っぱくない程度に薄めて無理なくお飲みください。 |
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「ほね太」 「ホワイト」 「わかさ」 は5粒くらい、「バランス」は10粒くらいから始めてください。 |
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食事とともに、または間食の際にもお飲みいただけます。 |
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胃に負担を感じなくなったら、目安量を目指しましょう。 |
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薬をお飲みの方は、クエン酸と薬は切り離して飲みましょう。 |
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クエン酸は初めたくさん飲みますと、酸として胃に負担（チクチク・胃重）をかける場合がありますのでご注意ください。
初めての方は、少量づつ飲み始めるのが一般的な飲み方です。
クエン酸の酸は、胃酸に比べれば微弱な酸ですから心配いりません。 |
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使用中、体に異常を感じた場合は中止し、医師等にご相談ください。 |
 
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< 好転反応について > |
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飲み始めてしばらくして（1週間〜1ｹ月後くらいが多いのですが）
便秘になったり、下痢を起こしたりすることがよくあります。
まれにですが倦怠感や微熱、吹き出物、湿疹が出ることもあります。
漢方薬を服用してもよく起こる現象で、瞑眩とか好転反応といわれるもので
副作用とはちがいます。
好転反応とは
それまで体内に蓄積されていた有害な物質や、生体活動を阻害していた要素が排出され
滞っていた生体の機能が動き始めるため、一時的に変調をきたす、
つまり、病気の状態なりに、あるバランスを保っていた体の機能が
健全なものに切り替わるために、一時的に崩れる現象、と理解してください。
好転反応が出ることは、病状や体質が改善される一歩を踏み出したことで
これは 【大変喜ばしいこと】 としっかり受け止めてください。
好転反応は2、3日 遅くとも1ｹ月くらいで収まるものです。
肝心なのは、ここでやめてしまえば 【元の木阿弥】 で苦労の甲斐がありません。
好転反応がでたら、
思い切って半量位に減らして様子をみましょう。
そして状態が良くなってきたら、量をもどしていきましょう。
※ 好転反応が強い場合、薬を服用中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談ください。
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つかれ酢のモットー
クエン酸、いいものだから伝えたい。
お客様につかれ酢を飲んでよかった。
そう言ってもらえる商品をお届けしたい
クエン酸にこだわった様々な種類のクエン酸商品 |
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