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癒しのある快適生活を!

癒しという言葉を聞いただけでなんとなく癒される気分がしてきますよね。(それは私だけかな?)
心が癒されるものっていっぱいありますが、私の癒しをいくつか紹介しますね。まず、ひとつ目は家の中にグリーンを置くことです。というか小さな観葉植物です^^

こころが落ちつく緑

家の中に緑があるのって心まできれいにしてくれそうでいいですよね。気持ちがすがすがしくなります。 といっても私はミニチュアが多いんですけどね^_^;

きれいな花をいっぱい咲かせているお宅を拝見すると、まず、 育て方が上手いんだなぁ って感心します。以前、鉢植えの花に挑戦したのですが、日当たりの悪い家は どうもダメみたいな感じです(T_T)  花が可愛そうなので即決パスしました。(私ってどうも割り切りがいいみたい・・)

なんとなくいい感じでしょ!?私、ポトス大好きです!名前は知らないけど、友人からのいただきものなどいろいろ育てています。

音楽で癒し

次はなんといっても音楽ですね。 といっても歌うほうではなくて、もっぱら聞く方なんですけどね。 今の音楽もステキなものがいっぱいあるんですけど・・・ 心に響くものがいいですね♪

個人的には小田和正さんの歌声には癒されます。2、3年前、コンサートに行ってからますますフアンになりました。 癒しって数え切れないほどありますよね。 自分の癒しを探してみませんか? 一日の疲れを洗い流してくれる 癒し がきっと見つかりますよ!

エステで癒し

以前、娘からもらった母の日プレゼントで念願のエステを体験したことがあります。 エステなんて最初で最後かもしれないと思って、贅沢にも ボディケアを体験することにしました。

体験したメニューはハワイアンポハク(温熱療法) 33,600円/80分
これは温めた玄武岩を使った神秘的なストーンマッサージで その熱は筋肉表面層の深さ約4cmにまで達し、筋肉や関節に働きかけ生きる力、免疫力を高めるそうです。 疲れ、冷え性、むくみ、肩や背中の凝りに効果的だということです。
毎年体験したいと思い、せっせと貯金している私です^^